託児付きヨガレッスン 【8月開催スケジュール】   

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レッスン料200円OFF!

○8月21日(火) 13時30分~ たっぷり1時間30分のレッスン!

ヨーガは、私達が本来持っている身体と心と情緒の健全さを回復させ、自然治癒力や自己免疫力を高める効果があります。日頃の運動不足とストレス解消にぜひどうぞ!
レッスン後には、託児ルームの方で心ばかりのお茶とお菓子をご用意させていただきます。ママ達の交流の場としてお楽しみください。

【開催概要】
日時:2007年8月21日(火) 
受付:13時00分〜
講座:13時30分〜15時00分まで
場所:長浜ホール 多目的ルーム  京浜急行 能見台駅より徒歩10分
 (駐車場あり)
受講対象:未就園のお子様を持つママ
保育対象年齢:10ヶ月〜就園前のお子様(相談可)
費用:2000円(レッスン料)+保育料500円(1人につき)
インストラクター:安西浩代 先生
申込み::申込みは終了しました。ありがとうございました
【受講に関してのお願い】
お子様の同室での受講はご遠慮頂いております。
ヨガマットはこちらでご用意します。
当日は、長ズボン・長スパッツなどの動きやすい服装でお越し下さい。
着替えが必要な方は時間に余裕を持ってお越し下さい。
時間になり次第始めますので、時間厳守でお願いします。
キャンセルの場合は、お早めにスタッフ(こみやま)までご連絡下さい。


○8月3日(金) 10時00分~ 骨盤矯正ヨガ

「骨盤のゆがみ」、実は自律神経のバランスと深い関わりがあるのをご存知でしたか?本レッスンでは、ゆっくりとした呼吸とポーズで体を温め、骨盤を優しく整えていきます。
ゆがんだ骨盤を矯正していくことにより、自律神経のバランスを整え、老廃物を排出しやすい体をつくります。

【開催概要】
日時:2007年8月3日(金) 
受付:9時30分〜
講座:10時00分〜11時15分まで
場所:長浜ホール 多目的ルーム  京浜急行 能見台駅より徒歩10分 
受講対象:未就園のお子様を持つママ
保育対象年齢:10ヶ月〜就園前のお子様(相談可)
費用:2000円(レッスン料)+保育料500円(1人につき)
インストラクター:西郷いずみ 先生
申込み:申込みは終了しました。ありがとうございました。
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by olive_mom | 2007-07-02 21:21 | 講座案内

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